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Le blog de khon-kaen et de l'Issan

Le blog de khon-kaen et de l'Issan

Notre vie en Thaïlande et la découverte du pays, la nature, la culture, les spécialités culinaires et les meilleurs instants de partage avec les amis et la famille Thaï.

Publié le par Jean-Michel et Yuphin
Publié dans : #Sports

Amies et amis sportifs bonjour,

 

Ce matin 1 premier tour en marche façon récupération avec Yuphin et un deuxième tour plus rapide, mais toujours autant d plaisir dans ce merveilleux cadre...

Marche matinale de récupération....

Il est bien beau notre lac d'Ubonratana Dam, même si le niveau de l'eau est bien bas pour la saison...

Marche matinale de récupération....
Marche matinale de récupération....

On devine une certaine fatigue chez Yuphin...

 

Faut dire que ce mois de novembre, on a fait plus de 114km pour un dénivelé positif de 3354m et juste dépassé 20h d'effort...

Marche matinale de récupération....
https://strava.app.link/X2MorSQgY1

https://strava.app.link/X2MorSQgY1

Belle et bonne journée amies et amis sportifs et à bientôt pour d'autres petits posts des campagnes de l'issan...

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J-B 28/11/2019 15:30

Ah oui quand même !!!!!! c'est vraiment très très bien, BRAVO à vous deux.

Jean-Michel et Yuphin 29/11/2019 10:40

D'avance un bon et beau week-end J-B et Catherine

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